לוקרו עם ביצת עין

14 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
לוקרו עם ביצת עין

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 יחידות תפוחי אדמה
  • 125 גרמתי דלעת
  • 1/2 שיניים שום
  • 1/4 יחידות בצל
  • 1/4 ספל יהודי
  • 1/4 ספל אפונה ירוקה
  • 1/2 ספל Desg תירס קפוא
  • 1/2 כפיות פִּלפֶּלֶת
  • 1/2 כפיות סוכר
  • 2 אתה כפות שמן
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 2 כפיות פטרוזיליה
  • 2 יחידות ביצה
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    הכן את החומרים: תפוחי אדמה דלעת חתוכה לקוביות קטנות; שום, פטרוזיליה ובצל קיצוץ דק; שעועית לחתוך לחתיכות.
  2. 2
    במחבת גדולה עם חצי מכמות הנפט, השום ומטגנים ובצל. מוסיפים פפריקה ומתבלים במלח ופלפל.
  3. 3
    לאחר מכן מוסיפים את תפוחי אדמה, קישואים, שעועית, אפונה ותירס, לערבב היטב ומכסים במים עד מחצית ירקות.
  4. 4
    מוסיפים מלח ומבשלים עד המים מתאדים. לבסוף, מוסיפים סוכר, מערבבים ומועכים דלעת ותפוחי אדמה (השארת כמה חתיכות). מפזרים פטרוזיליה ומגישים עם ביצת עין. בשינה וחצי חום במחבת של השמן ובזהירות להוסיף ביצה, נזהר שלא לשבור את החלמון. זה יהיה מוכן כאשר כל המראה לנקות לבן.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
270 46.7 12.3 5.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas