חג המולד גרנולה
9 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 28 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![חג המולד גרנולה](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2218.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ספל שיבולת שועל
- 1/2 ספל ופתיתי שקדים
- 1 אתה כפות שמן
- 2 אתה כפות דבש
- 1/2 אתה כפות וניל
- 1 כפיות קינמון טחון
- 1/4 כפיות אבקת זנגביל
- 1 קַמצוּץ קַרפּוֹל
- 1 אתה כפות חָמוּצִיוֹת
Instrucciones
8 pasos
- 1מחממים תנור ל -180 מעלות.
- 2ב Bol הוסף quaker ® שיבולת שועל ושקדים למינציה. לְעַרְבֵּב.
- 3ואז להוסיף את השמן ומערבבים היטב, כך הכל הוא ספוג עם השמן.
- 4פעם מוכן, לשלב דבש לערבב עד הכל מאוחדת.
- 5מוסיפים את עשבי תיבול (קינמון, זנגביל וריח מסמר) ומערבבים היטב, כך שהכל בטעם היטב.
- 6במגש התנור, להפיץ את התערובת ולשים בתנור במשך כ -10 דקות. פתח את התנור, להסיר את התערובת ולהשאיר שוב על 8 דקות נוספות או כאשר אתה רואה את זה קצת זהוב. הסר מן התנור, תן מגניב, לשלב את חמוציות ולשרת.
- 7אתה יכול לצרוך אותו עם חלב, יוגורט או כפי שאתה מעדיף. אתה יכול גם להחליף את שמן קוקוס על ידי שמן רגיל, או זית רך. חלק מומלץ 3 CDAs.
- 8לדקלם 3 מנות לכל דיינר.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
474 | 60.4 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario