אג'י דה גלה
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 יחידות עוף (חזה)
- 1/2 יחידות גזר
- 3/4 יחידות בצל
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/4 אתה כפות קארי
- 2 אתה כפות שמן
- 1/2 שיניים שום
- 10 גרמתי גבינה מגוררת parm
- 1 אתה כפות פלפל צהוב (פסטה)
- 1 יחידות ביצה
- 3/4 ספל אורז
- 1.5 יחידות לחם
Instrucciones
9
pasos
- 1הכן את החומרים: גזר לשטוף וקליפה; 2/3 קוצצים את הבצל ואת השום בסדר.
- 2כדי להכין אורז: בסיר, מוסיפים מחצית שמן חמניות ושופכים את האורז. מטגנים עד כמעט שקוף. ואז להוסיף מים 1.5 הכוס הרותחת על כל כוס אורז, מוסיפים מלח לפי הטעם, ומערבבים בעדינות, מכסים ומניחים על אש נמוכה במשך 20 דקות עם טוסטר. בזמנו סוף, לכבות אש ולהמתין כ 5 דקות. לתת להתקרר.
- 3ביצים שלוקות אל: לשים במים קרים ומרתיחים פעם, לספור 8 דקות. מסירים מהאש, המים קרירים לקלף. חורשות ביצים שלוקות להפריש.
- 4בסיר ומוסיפים את העוף, גזר ובצל לא שברה אותו. מכסים במים, מלח ופלפל ומבשלים על אש בינונית כחצי שעה. לאחר מכן מוציאים את העוף, לגרוס ולהזמין את המרק לשימוש שמנת ופלפל.
- 5בקערה לשים את הלחם עם החלב האידיאלי, לטחון עם בלנדר טבילה.
- 6בסיר אחר לשים את שאר השמן וחום את הבצל הקצוץ עם השום.
- 7מוסיפים את העוף, 1 כוס מיץ בישול (עבור 4 אנשים) ופירורי לחם. כאשר רתיחה מוסיפה את קארי ופלפל צהוב. מערבבים היטב ומוסיפים את הגבינה המגוררת. נסה אם אתה צריך יותר מלח.
- 8מגישים עם אורז לבן וחתיכת ביצה על גלינה אג'י דה.
- 9Polinenlacocina. מְעוּבָּד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
198 | 28.3 | 9.8 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta