סלמון אפוי עם עשב ג 'ינג' ר, לימון ורוטב טריאקי
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 גרמתי דגים (סלמון)
- 1/2 יחידות Té jengibre limón (bolsa)
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/2 ספל רוֹטֶב סוֹיָה
- 1/4 ספל חומץ אורז
- 2 אתה כפות סוכר
- 1 שיניים שום
- 1 קצת ג'ינג'ר
- 1 אתה כפות קורנפלור
- 1/2 אתה כפות שמן שומשום
- 1 יחידות לימון
- 2.5 יחידות תפוחי אדמה
Instrucciones
8 pasos
- 1הכן את החומרים שלך: קוצצים את השום; כנופיית ג'ינג'ר; לשטוף ולקלף את תפוחי האדמה; קילוף לימון.
- 2אפיית תפוחי אדמה מים קרים, כ 40 דקות או עד שאתה יכול בקלות לחצות אותם בסכין.
- 3הסר מן הסיר, סטיילינג, לחתוך פרוסות לרסס אותם עם שמן זית, מלח לימון zest.
- 4הכנה Teriyaki סלסה: בסיר להוסיף את כל החומרים (רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר, שום, ג 'ינג' ר ג 'ינג' ו קורנפלור) ו 1/4 כוס מים עבור כל 4 אורחים, לבשל במשך 8 דקות, ואז נוזל הכל לתקן מלח לתקן
- 5הכנת סלמון: מחממים את התנור ב -180 מעלות צלזיוס.
- 6ב גופן, על נייר מתכתי, להוסיף את סלמון, מלח להוסיף את עשבי תיבול כי הם בתוך שקית התה. מוסיפים את רוטב טריאקי, סגור את הנייר המתכתי ולקחת את התנור במשך 20 דקות.
- 7ללוות עם תפוחי אדמה מבושלים.
- 8Polinenlacocin. מְעוּבָּד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
534 | 59.6 | 37.6 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta