מולים מרק
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 צנצנות מולים משומרים
- 1.5 יחידות תפוחי אדמה
- 1.5 יחידות בצל ירוק
- 1/4 יחידות פלפל אדום
- 1/4 ספל קטשופ
- 1 קַמצוּץ פִּלפֶּלֶת
- 1 קַמצוּץ קארי
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/4 כפיות מלח
- 1/2 ספל כוסברה
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/2 ספל טטרה יין לבן
Instrucciones
5 pasos
- 1הכן את החומרים: קוצצים את הבצל הירוק ואת פפריקה קנס; choritos לנקז; לחתוך את תפוחי האדמה לקוביות; פיין לקצוץ כוסברה.
- 2בסיר לשים מעט שמן זית, ומטגנים בצל ופפריקה, מוסיפים מלח ותבלינים, ואני כמו כל תיבול מדי.
- 3לשים את תפוחי האדמה, מוסיפים מים רותחים עד כיסוי הכל ולהשאיר למשך 15 עד 20 דקות עד שתפוחי האדמה רכים, מוסיפים את רסק העגבניות, מולים, אחר גמד ומוכן לרתיחה.
- 4אתה יכול להוסיף מים עם מעט יין לבן, טרי ומוכן לשרת עם כוסברה, מזין, חסכוני, מנה קלה sooooo טעים!
- 5הקונים Achurra. מְעוּבָּד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
352 | 39 | 28.5 | 5.1 |
Muy sabrosa, como para levantar un muerto!
Exquisita receta!!!! Sólo agregué al plato, además del cilantro, unas gotitas de limón.