Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 יחידות תירס שלם
  • 38 גרמתי בזיליקום
  • 1/4 כפיות פִּלפֶּלֶת
  • 1 קצת חָלָב רָזֶה
  • 1/2 יחידות בצל
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 2 אתה כפות שמן
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    טיגון הקנס בצל עם פפריקה
  2. 2
    הסר את העלים ומניחים בצד maízs את הטוב ביותר.
  3. 3
    ניפוץ maízs ותערובת עם בזיליקום egregue לסיר עם הבצל. מוסיפים מלח, פלפל צ'ילי.
  4. 4
    התערובת צריכה להיות פחות או יותר עקביות ברור (אור), צריך להיות עבה חלב יבש מתווסף בכמות מספקת
  5. 5
    humitas Forme הציב את התערובת על העלים (מצורף בעבר שני בבסיס), קרובים ולקשור עם מחרוזת
  6. 6
    מביאים לרתיחה מים רותחים בשפע עבור מלח 30 דקות, כ. הסר, לנקז ומגישים

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

  • Exquisitas

Etiquetas

Recetas relacionadas