צלעות חזיר עם סלט תירס ירוק
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 יחידות חזיר (קציצות)
- 1/4 שיניים שום
- 1/2 אתה כפות חמאה
- 25 גרמתי כוסברה
- 1 אתה כפות בצל ירוק
- 1/4 יחידות חסת costina
- 3/4 ספל Desg תירס קפוא
- 1 יחידות יוגורט טבעי
- 1/2 יחידות לימון
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/4 כפיות מלח
- 2 אתה כפות שמן זית
Instrucciones
8 pasos
- 1שום ספר Crush
- 2במחבת, מחממים מעט שמן מעל medio.Luego להוסיף את צלעות חזיר לסיר, מתבלים במלח ומבשלים כ. 1-2 דקות. צלעות Turn, לבשל sazonary לעוד 1 עד 2 דקות
- 3בעוד מוסיפים את השום חמאה
- 4מלח ופלפל להעביר את צלעות על תבנית אפייה ואופים בתנור על 200 מעלות צלזיוס 10-15 דקות
- 5חותכים את ciboullete. בקערה קטנה, לשלב יוגורט, ciboullete, מלח, פלפל ומיץ לימון ומערבבים לשלב
- 6חסה Cut לטעם
- 7הוסף תירס (precooked) ואת שאר מיץ לימון לסיר שבו צלעות היו מטוגנים ומטגנים במשך 3 - 5 דקות. עד doraoas בקלילות. מתבלים במלח ופלפל. מוסיפים חסה וכוסברה כדי במחבת ומטגנים במהירות כ. 1-2 דקות.
- 8מסירים מהאש. מגישים מצע צלחת סלט עם קציצות על גבי, ומקשטים עם רוטב יוגורט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
510 | 27.9 | 50.2 | 23.2 |
Evalúa y comenta esta receta