קישואים איטלקים ממולאים באורז
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 יחידות קישואים
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/2 יחידות בצל ירוק
- 1 יחידות גזר
- 3/4 ספל אורז
- 100 מיליליטרים קטשופ
- 1/4 ספל גבינה מגוררת parm
- 2 אתה כפות שמן
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1 קַמצוּץ אבקת שום
Instrucciones
6 pasos
- 1כדי להכין אורז: בסיר, מוסיפים מחצית שמן חמניות ושופכים את האורז. מטגנים עד כמעט שקוף. ואז להוסיף מים 1.5 הכוס הרותחת על כל כוס אורז, מוסיפים מלח לפי הטעם, ומערבבים בעדינות, מכסים ומניחים על אש נמוכה במשך 20 דקות עם טוסטר. בזמנו סוף, לכבות אש ולהמתין כ 5 דקות.
- 2לשטוף לחתוך לחץ לאורך והקישואים האיטלקים בלי העצות. הסר את המלית עם כפית ולשמור.
- 3בתבנית אפייה משומנת עם קישואים לשים שמן חמניות הנותרים ואת השמלה עם שמן זית בנדיבות, מלח, שום ופלפל מגורען. לְהַזמִין.
- 4למילוי במחבת ומטגנים ב ובצל ירוק קצוץ שמן זית, קישואים בפנים, גזר מגורד, אורז מבושל, עגבניות רטבי רוטב וסלט. מטגנים במשך כ 5 דקות.
- 5מלאו את הקישואים עם הגבינה בתערובת ולהוסיף מגוררת פרמזן מגע פריך. Carry בתנור למשך 30 דקות בחום 200 מעלות צלזיוס ולוודא שהגבינה קלוי.
- 6קמילה ריברה. @lasrecetasdelacami. מְעוּבָּד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 158 | 26 | 6.7 | 3.6 |
Evalúa y comenta esta receta