עוף פסטו עם תפוחי אדמה צלויים
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 יחידות עוף (פילת חזה)
- 50 גרמתי בזיליקום
- 20 גרמתי גבינה מגוררת parm
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 2.5 יחידות תפוחי אדמה
Instrucciones
5 pasos
- 1כדי להכין תפוחי אדמה זהובים: לשטוף לקלף את תפוחי האדמה. מבשלים אותם במים רותחים עם מלח לפי הטעם בערך 10 דקות בערך. לאחר מכן מוציאים את תפוחי האדמה לאורכם מים פרוסה. במחבת, מוסיפים שמן זית וחום משני הצדדים.
- 2חותכים את העוף לקוביות בינוניות.
- 3הכן את הפסטו: In a בזיליקום put בלנדר, שמן זית גבינה מגוררת. ערבבו עד לקבלת המרקם הרצוי.
- 4יוצקים את רוטב פסטו במחבת חם, מוסיפים קוביות העוף ומבשלים כ -15 עד 20 דקות או עד שהעוף מבושל.
- 5מגישים עם תפוחי אדמה צלויים.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 38.6 | 32.2 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
6 comentarios