רצועות עוף ברביקיו עם קוסקוס "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ספל Cous cous
- 37 גרמתי בצל סגול
- 18 גרמתי בְּצַלצָל
- 67 גרמתי קטשופ
- 17 מיליליטרים ויסקי
- 20 גרמתי Chancaca
- 20 גרמתי סוכר חום
- 1/3 אתה כפות עגבניות מרוכזות
- 18 גרמתי חומץ תפוחים
- 1/3 כפיות אבקת פפריקה
- 1/2 כפיות חרדל
- 1/2 כפיות רוטב ווסטרשייר
- 1 קַמצוּץ מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 300 גרמתי עוף (חזה)
- 1/3 כפיות קמח (לא אבקה)
Instrucciones
8 pasos
- 1שים את הבצל ואת השקט בכוס. קוצצים 3 שניות / מהירות 3. להוריד את מרכיבי הספינה בעזרת המרית.
- 2מוסיפים את הקצ'ופ, הוויסקי, "chupe" 1, בלונדינית סוכר, אבקת הפפריקה, החרדל, הרוטב האנגלי, המלח והפלפל. במקום הכוס, מניחים את הסל על החלק העליון (בפנים) עגול sauté 8 דקות / 120 ° C / מהירות 2.
- 3שים את הגביע על החלק העליון (בתוך) עגול ותוכנית 40 שניות / מהירות מתקדמת 4-8.
- 4מוסיפים את חזה העוף, הקמח והניח את הסל על החלק העליון (בפנים). מבשלים 15 דקות / 120 ° C / הפוך giro / מהירות 1.
- 5שים את הגביע על החלק העליון (בפנים) עגול ו להתפורר 4 שניות / סיבוב לאחור / מהירות 4.
- 6שים קערה מעל החלק העליון (בפנים) של הזכוכית ובתוכה, לשקול את הקוקוס. להסיר ולשמור.
- 7לשים את הזכוכית 150 סמ"ק של מים, 1 כפית של מלח וחום 4 דקות / 100 מעלות צלזיוס / מהירות 1. יוצקים את המים החמים לתוך הקערה עם הקוסקוס, להסיר פעם אחת עם מרית ולתת לעמוד בזמן שאתה עדיין עם המתכון. יבש את הכוס.
- 8מגישים את העוף מלווה בקוסקוס.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.