עוגת פנקייק "chupe" 7

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
עוגת פנקייק "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 גרמתי עוף (חזה)
  • 6.67 גרמתי שמן
  • 2/3 כפיות מלח
  • 67 גרמתי חסה
  • 100 גרמתי גזר
  • 5 גרמתי יוגורט טבעי
  • 133 גרמתי Desg תירס קפוא
  • 2/3 יחידות עגבניות
  • 1 יחידות אבוקדו
  • 4 יחידות פנקייק מוכן
  • 33 גרמתי מיונז
  • 2/3 כפיות חרדל
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    הכנה: לחתוך את העוף ב 4 יחד (אתה לא צריך להיות שומן או עצב), לחתוך את הגזר לחתיכות, העגבניות בפרוסות עם קצת מלח ורוקן, לטחון את אבוקדו ואת הקהל בטעם לבשל את התירס.
  2. 2
    שים את כלי 1000 גרם של עוף, 20 גרם של שמן פלא, 1 מלח CDTA לבשל 15 דקות / 120 ° C / כף VEL. מתפורר 4 שניות / פסוקים / סיבוב VEL 4. לשפוך לתוך קערה ולצפות שזה מגניב ולספוג את מרק או נוזלי
  3. 3
    לשים את כלי 1000 גרם של מים, 200 גרם של חסה ולמהר 2 שניות / VEL 4. קולאר בעזרת הסל, ניקוז. קְעָרָה
  4. 4
    שים את 300 גרם של גזר בספינה, 15 גרם של יוגורט טבעי, 1/3 מלח CDTA ומכנסיים 5 שניות / VEL 5. לשפוך לתוך קערה
  5. 5
    הכן את העוגה, לשים 1 פנקייק במזרקה עגולה להתפשט עם מיונז, לטוס חצי תירס, לכסות עם עוד פנקייק ולהוסיף 1 חרדל 1 / עוף 3del
  6. 6
    כריכה עם פנקייק נוסף למלא עם חצי הגזר, להוסיף עוד פנקייק להפיץ 1 CDA מ מיונז 1 CDTA של חרדל, לכסות חסה. לכסות עם פנקייק, להפיץ 1 CDA מ מיונז ולשים עגבניות torrejas. המשך עם רצף של פנקייק וירקות, לסיים עם פנקייק ואת השלישי האחרון של עוף. Tapar עם פנקייק לקשט עם אבוקדו הקרקע מיושר. מגישים מיד.
  7. 7
    Bárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
2005 198.7 95.7 92.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas