המבורגרים תוצרת בית עם פירה ברוקולי

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
המבורגרים תוצרת בית עם פירה ברוקולי

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 גרמתי בשר בקר (קרקע)
  • 1 יחידות ביצה
  • 0.38 ספל פירורי לחם
  • 1/2 יחידות בצל
  • 1/2 יחידות גזר
  • 1/2 כפיות אורגנו מיובש
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 1/2 יחידות ברוקולי
  • 1/2 ספל חלב דל שומן
  • 1 אתה כפות שמן
  • 2 אתה כפות שמן זית
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    מרתיחים water.once מבושל, לקחת את ברוקולי עם מלח, בערך 10 דקות.
  2. 2
    מסננים וטחינה על טבילה בלנדר .Add החלב עד להגיע לעקביות הרצוי. סתם שמן זית קטן. שלם מלח ופלפל לפי הטעם.
  3. 3
    לעשות למהר עם הבצל, גזר, אורגנו ושמן זית קטן.
  4. 4
    מערבבים עם הידיים שלך בשר, לחם מגורד וביצים.
  5. 5
    מוסיפים את הסופריטו ומערבבים היטב.
  6. 6
    טופס המבורגרים ומטגנים אותם בשמן פלא.
  7. 7
    מגישים מלווה פירה ברוקולי.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
506 22.8 42.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas