צמחוני עוגת תירס
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 יחידות בצל
- 1/2 יחידות חצילים
- 150 גרמתי בשר סויה
- 2 יחידות ביצה
- 6 יחידות זיתים שחורות
- 1000 גרמתי Desg תירס קפוא
- 1/2 ספל בזיליקום
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1 קַמצוּץ כַּמוֹן
Instrucciones
5
pasos
- 1ללחלח את בשר הסויה בקערה עם מים למשך 20 דקות, להסיר וסחט הצידה.
- 2קוצצים בצל חתוך לקוביות, ומטגנים בשמן זית, להוסיף ירקות חתוכים לקוביות סויה בשר, מתבלים במלח, פלפל וכמון לפי הטעם ומניחים בצד.
- 3מוסיפים את מסחטת מיצים או עיבוד הפשרה תירס, בזיליקום, זרם של שמן זית ומלח לפי הטעם, תהליך עד לקבלת קרם.
- 4בקערה לשים את האורן, ביצים התגלגלו קשות, קורטוב של מלח ופלפל, זיתים לטעום ומעל הבצק ... הם יכולים להוסיף נופך של סוכר חום או tagatose אם הם כמו מתיקות ותנור, 180 מעלות, 30 דקות או עד לקבלת גוון זהוב, מבריק חחח מכובד.
- 5הקונים Achurra. מְעוּבָּד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
859 | 144.7 | 62.9 | 14.6 |
Excelente . La preparo seguido y nos encanta .
Te juro que hare todas las recetas del menu, siempre hago las dulces.