עוף בלימון עם שום ואורז

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
עוף בלימון עם שום ואורז

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 שיניים שום
  • 2 יחידות עוף (ירך)
  • 1/2 יחידות לימון
  • 1/2 אתה כפות רוזמרין
  • 150 מיליליטרים בירה
  • 1/2 ספל מרק (עוף)
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 2 אתה כפות שמן
  • 3/4 ספל אורז
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    הכן את החומרים: במכתש, למעוך שום. קליפת לימון מגררים ללא החלק הלבן. לְהַזמִין.
  2. 2
    כדי להכין אורז: בסיר, מוסיפים שמן חמניות ושופכים את האורז. מטגנים עד כמעט שקוף. ואז להוסיף מים 1.5 הכוס הרותחת על כל כוס אורז, מוסיפים מלח לפי הטעם, ומערבבים בעדינות, מכסים ומניחים על אש נמוכה במשך 20 דקות עם טוסטר. בזמנו סוף, לכבות אש ולהמתין כ 5 דקות.
  3. 3
    מחממים תנור ל 220 מעלות צלסיוס
  4. 4
    במחקר שנמשך בתנור מגש לשים את השום ואת גרידת לימון.
  5. 5
    עוף מקום על גבי ולהוסיף את ציר עוף מתובל, בירה ורוזמרין.
  6. 6
    אופים למשך כ 45-50 דקות או עד שתראה זה נהיה ממש הזהב.
  7. 7
    מגישים עם אורז.
  8. 8
    אם אתם מעדיפים לעשות מרק תוצרת בית: נזרק לתוך סיר עם ירקות בשמן זית יש לך שטף ביסודיות לחתוך לחתיכות קטנות, 1 או 2 ירכי עוף, ומטגנים כ 5 דקות, ואז מוסיף 1-2 ליטר של מים חמימים צפוי לרתיחה . מסננים ומשתמשים.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
658 24.1 60.1 31.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas