סטייק אורגן עם ילדים קינואה
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1 ספל קינואה
- 1/2 ספל פטריות
- 1 אתה כפות אורגנו מיובש
- 1/4 כפיות מלח
- 2 יחידות בשר בקר (סטייק)
Instrucciones
4 pasos
- 1מחממי שמן חמניות במחבת גדול, פעם חמה לשים את הסטייקים ומתבלים אורגן.
- 2ברגע שיש לך את הזהב, מוסיפים מלח לפי הטעם ואת בתורו. לאחר להשחמה בצד השני להוסיף עוד קצת מלח ולהסיר.
- 3בינתיים, קוצצים לקוביות קטנות פפריקה ופטריות פרוסות. ברגע מוכן קינואה, שילוב ומתבלים לפי הטעם.
- 4מגישים עם קינואה.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!