כרובית מגוררת,
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 יחידות כרובית
- 100 גרמתי גבינת חמאתי
- 1 ספל חלב מלא
- 1 אתה כפות קמח (לא אבקה)
- 1 אתה כפות חמאה
- 1 יחידות פלפל ירוק
- 1/2 יחידות בצל
- 1 שיניים שום
- 1 אתה כפות חרדל
- 1 כפיות אורגנו מיובש
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
9 pasos
- 1מפעיל ומכבה את חמה מהתנור ומניחים על חום גבוה (250 מעלות צלזיוס).
- 2בעזרת סכין גדול, לחתוך את כרובית סדינים דקים.
- 3מחממים בסיר קטן על אש בינונית. הגעה חמאה מומסת פעם להוסיף את הבצל והשום. הוסף קמצוץ של מלח ים ופלפל טרי. דורה במשך כמה דקות, תוך בחישה מתמדת.
- 4מוסיפים קמח לפזר אותו במהירות סופריטו. מייד לאחר מכן, לבדוק חלב: ראשוני ילדונים והגדילו בהדרגה, תוך בחישה מתמדת. לכן הם לא יהוו גושים.
- 5בדוק את פלפל, חרדל דשא צהוב, אח, אחות.
- 6ובוחשים בעדינות, ממשיכים לחמם את התערובת (לא נותנים לרתיחה). כאשר אדי ביישן להתחיל לרחף, לקחת ¾ של גבינה, לאט ובלי לעצור כדי ומערבבים. לאחר מומס התערובת, מכבה את האש.
- 7היכולת להכיל מחצית גיליונות הכרובית בתוך מדיום תנור אפייה, משומן בעבר. קח חצי הרוטב במקור, רחצה בתקווה כל הלהבים. קח קמצוץ של מלח ים.
- 8המשך עם שאר הכרובית וחוזר על האמבטיה עם שאר הרוטב. בסופו מתפשט ועוד נשאר מקום גבינה.
- 9כיסוי עם מקור נייר, סוגר קצוות היטב. אופים בחום גבוה במשך 20 דקות. ואז מושך את נייר הכסף ולתת להכוות על 10 דקות. אם אתה גריל, לתת לו.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
226 | 24.8 | 10.6 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta