קצת סלט,
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 יחידות בצל
- 1/2 שיניים שום
- 1/4 יחידות כרובית
- 1/2 כפיות רוטב לסלט מלא
- 1/2 ספל תרד
- 2 יחידות ביצה
- 2 אתה כפות מיונז
- 1 כפיות חרדל
- 2 ספל שעועית שחורה (משומר)
- 1/4 ספל אגוזים שלמים
- 1 יחידות אבוקדו
- 1 יחידות לימון
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
6 pasos
- 1מחממים בסיר על אש בינונית עם זרם של שמן זית ובצל ומטגנים ושום וכרובית, עבור כ -7 עד 10 דקות, או עד להשחמה השתילים (אם את הבצל דורה מהר מאוד, נמוך יותר אש). בעוד Doras, לבדוק את האיפור כל קמצוץ של מלח ופלפל. ואז העבירו לצלחת ומצננים.
- 2באותה המחבת, עם אש חזקה, לקחת עוד שמן זית סילון וכאשר תרד דורה חם, הפעם במשך כמה דקות. לאחר traspásalas כדי צלחת נוספת ואפשרו להתקרר.
- 3ביצים מבושלות במים רותחים במשך 7 דקות ולאחר מכן לתת להם להשרות במים קרים כדי לצנן לחלוטין. ואז לקלף אותם וחותכים אותם לחצי בזהירות. עם חלמונים כפית échalas מופעים בבאר. מוסיפים מיונז וחרדל. קח קמצוץ של מלח ומערבבים היטב עם מזלג, כדי להשאיר משחה חלקה. ממלאים כל חצי ביצה עם פסטה.
- 4מסננים את השעועית הלבנה על מסננת להיפטר את המרק. לשטוף אותם קצת במים זורמים שוב לנקז היטב.
- 5אקדח כל מנה: שעועית לבנה חילקה הראשון, אז ערימות של כרובית מוקפצת. תרד כמה כתמים בחוץ ושוב פה מעל אגוזים. למעלה עם חצי אבוקדו, שפרוס, וצד להכיל הביצים המתובלות.
- 6מסתיים הסיפור עם כמה ילדונים של שמן זית ומיץ לימון, ירוק קצוץ לך זרוקים.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
673 | 58.9 | 27.6 | 40.3 |
Evalúa y comenta esta receta