Zucca arrosto, ricotta e rucola,
13 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
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- 375 grammi Zucca
- 50 grammi Ricotta
- 1/2 unità Lattuga
- 1/2 boccale Rucola
- 20 grammi Pomodori secchi
- 0.38 boccale Anacardi
- 1 unità Limone
- 1/2 voi cucchiai Salsa Worcestershire
- 1 pizzico Cannella in polvere
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 1/2 unità Carta di burro
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
13 pasos
- 1Attiva il caldo forno e lasciate ad alte temperature (250 ° C).
- 2Tagliare a fette di zucca 2 centimetri di spessore. Con un piccolo coltello per ottenere anche sbucciare ogni fetta.
- 3Metteteli in una grande ciotola, prendere l'olio di oliva mezzo, un pizzico di sale, pepe e cannella. Mentre incorpora tutto coperto in modo che i resti di petrolio zapallo ovunque.
- 4Su una teglia stendere un pezzo di carta pergamena. Mettere le fette di zucca in alto, facendo attenzione a che non sono assemblati insieme. Diviso i restanti condimenti petrolio e rimanenti in una ciotola.
- 5fonte mete al forno la zucca rosolare per circa 30 minuti, o fino a doratura e morbida al ho trafitto con un coltello.
- 6Infatti, mentre idratante pomodori secchi. Mettere a bagno in una ciotola piena di acqua bollente.
- 7Quando la zucca è pronta rimuove la fonte del forno e lasciare raffreddare.
- 8Una volta a temperatura ambiente, solleva la carta burro tenendo con entrambe le mani a ciascuna estremità, e messo su una sorgente o un grande tavolo.
- 9Sulla stessa carta, mettere le foglie di lattuga e rucola foglie, disponendole tra i pezzi di zucca.
- 10Cucchiaio distribuita scoperta pompons formano ricotta.
- 11Prendete i pomodori e pícalos ammollo in strisce sottili. distribuirli sopra l'insalata.
- 12Fate lo stesso con anacardi.
- 13Per rendere la medicazione in una tazza controllare l'olio rimasto, il succo di 1 o 2 limoni (a seconda che siano maturo o no), la salsa Worcestershire e una presa di sale. Battere con una forchetta per l'olio per mescolare bene con il riposo e il sale viene disciolto. Mani fuori il vestirsi di insalata o metterlo in un piccolo vaso per ogni introito.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 28.3 | 10.8 | 14.8 |
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