Zucca arrosto, ricotta e rucola,

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Zucca arrosto, ricotta e rucola,

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 375 grammi Zucca
  • 50 grammi Ricotta
  • 1/2 unità Lattuga
  • 1/2 boccale Rucola
  • 20 grammi Pomodori secchi
  • 0.38 boccale Anacardi
  • 1 unità Limone
  • 1/2 voi cucchiai Salsa Worcestershire
  • 1 pizzico Cannella in polvere
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 1/2 unità Carta di burro
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Attiva il caldo forno e lasciate ad alte temperature (250 ° C).
  2. 2
    Tagliare a fette di zucca 2 centimetri di spessore. Con un piccolo coltello per ottenere anche sbucciare ogni fetta.
  3. 3
    Metteteli in una grande ciotola, prendere l'olio di oliva mezzo, un pizzico di sale, pepe e cannella. Mentre incorpora tutto coperto in modo che i resti di petrolio zapallo ovunque.
  4. 4
    Su una teglia stendere un pezzo di carta pergamena. Mettere le fette di zucca in alto, facendo attenzione a che non sono assemblati insieme. Diviso i restanti condimenti petrolio e rimanenti in una ciotola.
  5. 5
    fonte mete al forno la zucca rosolare per circa 30 minuti, o fino a doratura e morbida al ho trafitto con un coltello.
  6. 6
    Infatti, mentre idratante pomodori secchi. Mettere a bagno in una ciotola piena di acqua bollente.
  7. 7
    Quando la zucca è pronta rimuove la fonte del forno e lasciare raffreddare.
  8. 8
    Una volta a temperatura ambiente, solleva la carta burro tenendo con entrambe le mani a ciascuna estremità, e messo su una sorgente o un grande tavolo.
  9. 9
    Sulla stessa carta, mettere le foglie di lattuga e rucola foglie, disponendole tra i pezzi di zucca.
  10. 10
    Cucchiaio distribuita scoperta pompons formano ricotta.
  11. 11
    Prendete i pomodori e pícalos ammollo in strisce sottili. distribuirli sopra l'insalata.
  12. 12
    Fate lo stesso con anacardi.
  13. 13
    Per rendere la medicazione in una tazza controllare l'olio rimasto, il succo di 1 o 2 limoni (a seconda che siano maturo o no), la salsa Worcestershire e una presa di sale. Battere con una forchetta per l'olio per mescolare bene con il riposo e il sale viene disciolto. Mani fuori il vestirsi di insalata o metterlo in un piccolo vaso per ogni introito.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 28.3 10.8 14.8
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