Pollo arrosto con riso
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 unità Chicken (coscia)
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/2 voi cucchiai Salsa di soia
- 1 pizzico Pepe
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 cucchiaini Origano secco
- 3/4 boccale Riso
- 2 voi cucchiai Olio
Instrucciones
4 pasos
- 1Per preparare il riso: in una pentola, aggiungere l'olio grande e gettare il riso. Alla fine finché non è quasi traslucido. Aggiungere 1,5 tazza di acqua bollente attraverso ogni tazza di riso, prendere sale a piacere, mescolare delicatamente, coprire e metterlo bassoCalore con tostapane per 20 minuti. La fine del tempo, spegnere il fuoco e attendi circa 5 minuti in più.
- 2Prepara la medicazione per il pollo: mescolare l'olio d'oliva, la salsa di soia, pepe, sale e origano.
- 3Preriscaldare il forno a 180 ° c.at Un carattere per un forno, posizionare le dighe di pollo e spruzzare con la medicazione. Dai da 45 minuti, fino a 45 minuti, fino a quando il marrone dorato.Aggiungi l'acqua calda nella parte inferiore della fontana durante la guida.
- 4Servire accompagnato da riso.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
599 | 17.7 | 58.3 | 30.9 |
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5.0
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