Pollo con verdure epurè di patate(facile)

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pollo con verdure epurè di patate(facile)

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 unità Di pollo (filetti di petto)
  • 1/2 unità Pepe verde
  • 1/2 unità Cipolla rossa
  • 1/4 unità Broccoli
  • 1/2 unità Zucchini
  • 1/2 unità Pomodoro
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1/2 scatole Purè di patate istantanei
  • 1/2 voi cucchiai Burro
  • 1/2 boccale Latte parzialmente scremato
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preparare la purea secondo le istruzioni del contenitore usando il burro.
  2. 2
    Preriscaldare il forno a 250 ° C.
  3. 3
    Lavare e tritare tutte le verdure in pezzi grandi.
  4. 4
    Tagliare il pollo nei cubi.
  5. 5
    Mettere ilpollo e le verdureinuna fornacefont.Addolio d'oliva,sale epepper.Revolverdi combinare.
  6. 6
    Cuocere per 15 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti e il pollo cotto.
  7. 7
    Servire accompagnato dalla purea.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
205 14.1 20.3 7.6
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