Manzo mongolo con riso Bimby

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Manzo mongolo con riso Bimby

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 12 grammi Olio d'oliva
  • 1 morso Zenzero
  • 1/3 denti Aglio
  • 2/3 unità Pepe verde
  • 200 grammi Vacuno (noce rotonda)
  • 50 millilitri Salsa di soia
  • 2/3 cucchiaini Farina di mais
  • 1 unità Scalogno
  • 1/3 unità Peperone
  • 1 pizzico Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 117 grammi Riso
  • 1 voi cucchiai Olio
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preparare gli ingredienti: Tagliare lo zenzero in 2 pezzi; lavare e tagliare il peperone a metà; Tagliare la carne a strisce di circa 4 cm, erba cipollina tagliata in diagonale; lavare e tagliare il peperone a strisce.
  2. 2
    Per il riso: mettere nel bicchiere di olio di semi di girasole e di programma 4 minuti, Varoma, velocità di 3-1 / 2. Aggiungere 800 ml di acqua e sale e mescolare 10 secondi, la velocità 6. Mettere il cestello all'interno del vaso e il programma di sette minuti Varoma, velocità 4 (acqua bollente). Controllare il riso attraverso il vaso e programma di 13 minuti Varoma, velocità 4. (Move riso spatola di tanto in tanto).
  3. 3
    Mettere nel bicchiere olio, zenzero, aglio, pepe verde e Chop 2 sec / vel 5. Utilizzo della paletta lungo i resti delle pareti delle lame. Saute 5 min / 120 ° C / 1 vel.
  4. 4
    Inserire la farfalla nelle lame, aggiungere la carne e il programma di 3 min / 120 ° C / rotazione inversa / vel 1.
  5. 5
    Aggiungere la salsa di soia, amido di mais sciolto in acqua, scalogno, pepe rosso e programmi 15 min / 90 ° C / rotazione inversa / vel 1. Quando 5 minuti rimanenti remove beaker per favorire l'evaporazione. Rimuovere e servire.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
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5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!