"quinotto" dei funghi

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" dei funghi

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 boccale Quinoa
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1/2 voi cucchiai Burro
  • 1/2 unità Brodo (vegetale)
  • 1/4 boccale Crema
  • 3/4 boccale Funghi
  • 1/4 unità Cipolla
  • 2 voi cucchiai Coriandolo
  • 1/4 boccale Vino bianco
  • 2 voi cucchiai Formaggio grattugiato parm
  • 1/4 cucchiaini Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 pizzico Pepe
  • 1 pizzico Noce moscata
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lavare la quinoa (strofinandolo bene, fino a quando l'acqua viene liberata e pulita).
  2. 2
    Prepara i tuoi ingredienti: lavare, sbucciare e tritare la cipolla nei cubetti; Lavare e tritare il coriandolo fine; pulire e tagliare i funghi su fogli; Preparare il brodo di verdure in base alle istruzioni del contenitore e derivalo bollente in una pentola.
  3. 3
    Aggiungere la quinoa al brodo bollente e cuocere fino a quando la quinoa è stata abbronzata (circa 12 minuti). Ictus e lascia raffreddare.
  4. 4
    Salta la cipolla nel burro. Lascia cuocere qualche minuto a fuoco basso. Aggiungere vino, funghi, noce moscata, sale, pepe e panna.
  5. 5
    Portare a bollire e incorporare la quinoa granata. Cuocere fino a quando non ci vuole una trama untrosa. Aggiungere la metà del parmigiano e il coriandolo tritato.
  6. 6
    Prima di servire, filatura del parmigiano grattugiato.
  7. 7
    Se preferisci fare brodo fatto in casa: lancia in una pentola con olio d'oliva le verdure che hai lavato e tagliato in piccoli pezzi, Sofríe circa 5 minuti, quindi aggiungere 1-2 l di acqua calda e speranza che bolle. Clara e uso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 15.8 6.1 16.3
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