Risotto de "mote" di grano con zucca
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/2 boccale Soprannome
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/2 voi cucchiai Burro
- 1/4 boccale Crema
- 1/4 unità Cipolla
- 200 grammi Zucca
- 1/4 boccale Tetra vino bianco
- 2 voi cucchiai Formaggio grattugiato parm
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
Instrucciones
7 pasos
- 1Prepara i tuoi ingredienti: cucinare la zucca, lavare, sbucciare e rafforzare la cipolla.
- 2Preparare il grano "mote" in base alle istruzioni del contenitore.
- 3Per cucinare la zucca: aggiungilo a una pentola con acqua salata, lascia cuocere circa 30 minuti circa circa. Pavimentare una purea e mescolala con metà di olio d'oliva.Reserve.
- 4Metti una pentola a fuoco alto, aggiungere il petrolio e il burro, poi la cipolla e abbassa l'intensità del fuoco.skip fino a quando non è traslucido.incorporare il "mote" del grano già cotto e sauté per altri 5 minuti.
- 5Aggiungi vino bianco e far bollire finché non viene ridotto di mezza. Inincorpora il purea di crema e zucca, mescolando bene.
- 6Spezie con sale e pepe.Tapary e lasciare stand 5 minuti.
- 7Prima di servire, filatura del parmigiano grattugiato.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.