Risotto de "mote" grano con carciofi

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" grano con carciofi

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 boccale Soprannome
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1/2 voi cucchiai Burro
  • 1/4 boccale Crema
  • 1/4 unità Cipolla
  • 2 unità Carciofo
  • 1/2 unità Limone
  • 1/4 boccale Tetra vino bianco
  • 2 voi cucchiai Formaggio grattugiato parm
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Prepara i tuoi ingredienti: cucinare i carciofi; Lavare, sbucciare e tritare la cipolla in piccoli cubetti.
  2. 2
    Preparare il grano "mote" in base alle istruzioni del contenitore.
  3. 3
    Cucinare i carciofi: posizionare in una pentola e coprirli di acqua bollente con due terzi del sale e la buccia di limone. Bollire 20-30 minuti, fino a quando non riesci a rimuovere facilmente le foglie.
  4. 4
    Una volta pronto i carciofi, scarico e sbrinamento. Poi con un cucchiaio, rimuovere la carne dalle foglie e pulire il cuore, quindi tagliarlo in piccoli pezzi.
  5. 5
    Metti una pentola a fuoco alto, aggiungere il petrolio e il burro, poi la cipolla e abbassare l'intensità del fuoco. Salta fino a quando non è traslucido. Incorporare il "mote" di grano già cotto e sauté per altri 5 minuti.
  6. 6
    Aggiungi vino bianco e far bollire fino a quando non viene ridotto della metà. Incorporare la crema, mescolando bene.
  7. 7
    Incorporare cuori di carciofo e continuare a rimuovere.
  8. 8
    Spezie con sale e pepe. Tapar e lasciare stand 5 minuti.
  9. 9
    Prima di servire, filatura del parmigiano grattugiato.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
399 50.9 13.4 16.4
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