Italiano insalata con ricotta zapallo "thermomix"
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 450 grammi Fragola
- 75 grammi Aceto Balsamico
- 90 grammi Olio d'oliva
- 15 grammi Senape
- 1/2 unità Arancione
- 1 pizzico Sale
- 1 pizzico Pepe
- 300 grammi Lattuga
- 1.5 unità Zucchini
- 300 grammi Ricotta
- 30 grammi Semi di meraviglia
- 15 grammi Sesamo
- 15 grammi Seme di lino
Instrucciones
4 pasos
- 1Preparare gli ingredienti: spremere il succo d'arancia a, buccia d'arancia griglia il; lavare e tagliare le zucchine a fogli sottili; Lavare e tagliare le fragole a metà.
- 2Per il condimento: Mettere il vetro tutti gli ingredienti del condimento (un terzo delle fragole, aceto balsamico, olio d'oliva, senape, succo d'arancia, buccia d'arancia, sale e pepe) e il programma di 2 min / velocità 5.5. Riserva.
- 3Per l'insalata: In una grande ciotola di insalata foglie verdi esercitate su di loro le zucchine, fragole cucchiai di ricotta e tagliato a metà.
- 4Servire accompagnato da condimento per l'insalata, sale e pepe a piacere e guarnire con grandi semi, semi di lino e sesamo.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
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