Crema della zucca

6 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Crema della zucca

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 200 grammi Zucca
  • 1/8 unità Cipolla
  • 1/4 denti Aglio
  • 1/2 unità Pepe verde
  • 1/2 boccale Crema di cocco
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Prepara i tuoi ingredienti: lavare, sbucciare e tritare la cipolla fine; schiacciare l'aglio; sbucciare la zucca; lavare il peperoncino giallo; prepara il brodo di verdure in base alle istruzioni del contenitore.
  2. 2
    In una pentola a fuoco medio, riscaldare l'olio d'oliva e saltare la cipolla, l'aglio e il peperoncino di 5 minuti.
  3. 3
    Aggiungere la zucca, il brodo di verdure e latte, portare a ebollizione e abbassare la fiamma a fuoco basso.
  4. 4
    Lascialo far bollire per 30 minuti o fino a quando la zucca è ben cucinata (morbida).
  5. 5
    Rimuovere e raffreddare leggermente.
  6. 6
    Crosta La miscela in un processore alimentare o immersione del frullatore finché non si ottiene una crema aggiungendo il latte finché non si ottiene la consistenza desiderata. Assicurato a proprio agio. Reindirizza la crema al piatto e ri-bollire.
  7. 7
    Servire immediatamente.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 46.6 1.9 12.5
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4.4 7 comentarios


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