Broccoli con barbabietola

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli con barbabietola

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/4 unità Broccoli
  • 1/2 unità Barbabietola
  • 1 pizzico Sale
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1 unità Limone
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepara i tuoi ingredienti: cucinare le barbabietole e i broccoli.
  2. 2
    Per cucinare le barbabietole, metterle in una pentola con sale da gustare e coprire con acqua fredda. Istituire la pentola a fuoco alto e bollire. Una volta bolliti, abbassano il fuoco a metà e lascia cuocere da 45 a 60 minuti. SìRimuovi dal fuoco e metti in acqua fredda.
  3. 3
    Cucinare i broccoli, in una pentola far bollire l'acqua. Una pronta per mettere i broccoli per 5 minuti bollenti, sforzare e mettere sotto il flusso di acqua fredda per impedirlo di essere cotto.
  4. 4
    Tagliare le punte delle barbabietole e prendere il guscio con una carta secca. Ci tagli in fette e indossare una fontana.Aggiungere i broccoli.
  5. 5
    Vedi comodo con sale, olio e limone.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
22 5.6 1.1 0.2
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