Broccoli con cavolfiore

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli con cavolfiore

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/4 unità Broccoli
  • 1/4 unità Cavolfiore
  • 1 pizzico Sale
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1 unità Limone
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepara i tuoi ingredienti: cuocere i broccoli e il cavolfiore.
  2. 2
    Per cuocere i broccoli, in un ebollizione d'acqua. Una volta pronta metti i broccoli per 5 minuti in ebollizione, filtra e metti sotto il getto di acqua fredda per impedire che venga cotto. Fresco.
  3. 3
    Per cuocere il cavolfiore, in una pentola di bollire l'acqua. Una volta pronta a mettere il colifor per 10 minuti in ebollizione, filtrare e mettere sotto il getto di acqua fredda per impedire che venga cotto.
  4. 4
    Mescola tutto in una fonte.
  5. 5
    Grite a piacere con sale, olio e limone.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
33 7.3 2.2 0.5
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