Frittelle di zucchine ripiene di funghi e asparagi
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 boccale Zucchini
- 1 unità Uovo
- 1 voi cucchiai Burro
- 0.38 boccale Farina (senza polvere)
- 1 morso Formaggio grattugiato parm
- 1/4 cucchiaini Noce moscata
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 1/2 unità Cipolla
- 200 grammi Funghi
- 5 unità Asparagi freschi
- 2 voi cucchiai Olio
Instrucciones
6 pasos
- 1In una ciotola, mescolare le zucchine grattugiate finemente con le uova, il burro fuso, la farina, il formaggio grattugiato, noce moscata, sale e pepe.
- 2Scaldare una casseruola a fuoco medio e messo 3 cucchiai zucchine miscela, cuocere 2 minuti e fa il giro del pancake.
- 3Cucina 2 minuti di più sul lato opposto. Rimuovere il pancake ad una piastra e ripetere la procedura.
- 4Preparare il ripieno: In un olio caldo padella a fuoco basso e cuocere cipolle tritate finita. Aggiungere i funghi a fette e punte di asparagi (pre-cotto)
- 5Temperatura aumenta a fuoco medio e cuocere qualche minuto.
- 6Distribuisce la miscela in ciascuna delle frittelle, rotolo e servire.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
242 | 28.9 | 10.9 | 10.4 |
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5.0
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