Peperoni di gratin con patate al forno e tenda
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INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
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- 1 unità Peperone
- 2 voi cucchiai Olio
- 1/4 unità Cipolla
- 1 pizzico Caienna
- 1 pizzico Cumino
- 1/2 boccale Brodo (vegetale)
- 1 voi cucchiai Concentrato di pomodoro
- 2 unità Palmitos
- 100 grammi Congelato DESG mais
- 20 grammi Formaggio grattugiato parm
- 2 unità Patata
- 1/2 unità Bietola
- 50 grammi Crema
Instrucciones
11
pasos
- 1Riscaldare il forno a temperatura media.
- 2Taglia la parte superiore della paprica e della riserva. Rimuovere con cautela i semi, evitando di danneggiare la paprica.
- 3Mettere le patate in acqua bollente con sale a suo agio, circa 20 minuti ca.
- 4Lavare il chard. Far bollire l'acqua Una volta bollito, prendi il bietola con metà del sale, circa 5 a 10 minuti circa. Scolare, torna alla pentola e aggiungi la crema.
- 5Cuocere il mais in base alle indicazioni del contenitore.
- 6Scolare l'acqua di palma e tagliarli in piccoli cubetti.
- 7Mescolare il grano con i palmi.
- 8Riempire la paprica con la miscela e cospargere con il formaggio grattugiato.
- 9Coprire con le parti superiori riservate e inserita su un vassoio di forno. Cuocere 15 minuti.
- 10Servire metà paprika a persona, una patata e bietola con crema da gusto.
- 11Se preferisci fare brodo fatto in casa: lancia in una pentola con olio d'oliva le verdure che hai lavato e tagliato in piccoli pezzi, Sofríe circa 5 minuti, quindi aggiungere 1-2 l di acqua calda e speranza che bolle. Clara e uso.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
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