Pomodori ripieni veggie

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pomodori ripieni veggie

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 unità Pomodoro
  • 1 unità Avocado
  • 1 boccale Congelato DESG mais
  • 4 cucchiaini Maionese
  • 1 boccale Ceci (in scatola)
  • 1/4 unità Coriandolo
  • 1/4 cucchiaini Sale
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepara i tuoi ingredienti: lavare e cavi i pomodori (prenota il riempimento e tritarlo nei cubi), lavare e tritare il coriandolo.
  2. 2
    Aprire i ceci nelle conserve e butta via il fluido in eccesso.
  3. 3
    Preparare il mais secondo le istruzioni del contenitore.
  4. 4
    Sbucciare gli avocado e picarli in piccoli cubetti.
  5. 5
    Mescolare pomodoro, ceci, mais, avocado e coriandolo.Aggiungere la maionese e mescolare bene.
  6. 6
    Riempi i pomodori e servono 2 a persona.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
452 51.5 13.2 25.6
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