Lenticchia insalata, mela e sedano con la noce vinaigrette "thermomix"

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lenticchia insalata, mela e sedano con la noce vinaigrette "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 unità Lattuga
  • 400 grammi Lenticchie
  • 100 grammi Formaggi freschi
  • 50 grammi Cipolla rossa
  • 200 grammi Fuji apple
  • 100 grammi Sedano
  • 1/8 unità Limone
  • 100 grammi Noci intere
  • 20 grammi Aceto di vino
  • 10 grammi Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 100 grammi Olio d'oliva
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preparare gli ingredienti: lenticchie cuocere, togliere le foglie di lattuga, rimuovere il succo di limone, lavare, sbucciare e tritare le mele in quarti e il sedano a pezzi di media.
  2. 2
    Mettere le foglie di cuori di lattuga in un piatto da portata. Riserva.
  3. 3
    Disporre le lenticchie cotte in una ciotola.
  4. 4
    Mettere nel recipiente e il formaggio fresco Chop 10sec / vel 4. incorporarlo nella ciotola con le lenticchie.
  5. 5
    Mettete la cipolla in vetro, sbucciate e tagliate in quarti di mela, sedano tritate grossolanamente, la spruzzata di limone e il programma di 4 sec / vel 5. aggiungere alla ciotola con le lenticchie.
  6. 6
    Vinaigrette: mettere gli ingredienti vinaigrette di vetro e schiacciare 2 sec / vel 5. Versare il condimento nella ciotola, mescolare e versare la fonte insalata su foglie di lattuga.
  7. 7
    Servite subito.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
300 26.2 14 17.1
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