Hamburger di salmone e spinaci con "thermomix" riso

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Hamburger di salmone e spinaci con "thermomix" riso

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 300 grammi Spinaci
  • 100 grammi Cipolla rossa
  • 2 denti Aglio
  • 15 millilitri Olio d'oliva
  • 1/2 unità Limone
  • 400 grammi Pesce (salmone)
  • 1/2 cucchiaini Sale
  • 1/4 cucchiaini Pepe
  • 30 grammi Mollica di pane
  • 350 grammi Riso
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Per il riso: Mettere l'olio di semi di girasole in vetro e l'aglio e programmare 4 minuti, Varoma, velocità di 3-1 / 2. Aggiungere 800 ml di acqua e sale e mescolare 10 secondi, la velocità 6. Mettere il cestello all'interno del vaso e il programma di 7 minuti Varoma, velocità 4 (acqua bollente). Controllare il riso attraverso il vaso e programma di 13 minuti Varoma, velocità 4. (Move riso spatola di tanto in tanto)
  2. 2
    Riscaldare il forno a 220 ° C.
  3. 3
    Mettere nel recipiente di 250 ml di acqua. Porre il bicchiere Varoma foglie aggiungere gli spinaci e il calendario 12 min / Varoma / vel 1. Rimuovere e raffreddare foglie Varoma sotto l'acqua corrente fredda. Scolare bene e mettere da parte. Drenare l'acqua dal vetro
  4. 4
    Luogo in buccia di limone vaso (solo la parte gialla, senza la parte bianca) e schiacciare 10sec / vel 10. ingredienti Spatola fino al fondo del recipiente
  5. 5
    Aggiungere la cipolla, l'aglio, l'olio e cotta 4 sec / vel 5, ancora una volta rosolate 4 min / 120 ° C / vel 1. Posizionare il rack sul coperchio per favorire l'evaporazione e di evitare gli spruzzi
  6. 6
    Aggiungere il salmone, sale, pepe, spinaci e schiacciare ben drenato 10sec / vel 5
  7. 7
    Con le mani bagnate o spazzolato con un po 'di olio, forma in 6 tortini. immergeteli nel pangrattato e posto su una teglia foderata con carta da forno. Cuocere 10 minuti (220 ° C), capovolgerlo e cuocere altri 5 minuti

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
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