Annulla al forno con insalate verdi

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Annulla al forno con insalate verdi

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 250 grammi Pesce (salmone)
  • 1/2 unità Pomodoro
  • 1/4 unità Cipolla
  • 1/2 unità Carota
  • 1 unità Limone
  • 1/8 unità Lattuga
  • 20 grammi Spinaci
  • 20 grammi Rucola
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepara i tuoi ingredienti: lavare, sbucciare e tagliare il pomodoro e la carota in fette; lavare, sbucciare e tagliare la cipolla cipolla; lavato lattuga, spinaci e rucola.
  2. 2
    Preriscaldare il forno a 220ºC.
  3. 3
    Metti le bistecche di salmone a un carattere per forno e stagione con sale e pepe su entrambi i lati. Mettere su ogni bistecca un po 'di pomodoro, carota e cipolla Torrejas.
  4. 4
    Cuocere per 25 minuti o fino a quando il pesce è cotto.
  5. 5
    In un contenitore, mescolare le foglie verdi e il vestito a buon mercato.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 6.5 29.2 15.8
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