Crema di ceci

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Crema di ceci

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1/2 boccale Ceci
  • 1 pizzico Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 1/4 denti Aglio
  • 1/8 unità Cipolla
  • 1/2 boccale Crema di cocco
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Immergi i ceci durante la notte in acqua calda.
  2. 2
    Prepara i tuoi ingredienti: cuoci i ceci; lava, sbuccia e trita la cipolla; schiacciano l'aglio
  3. 3
    Per cuocere i ceci, smaltirli in molta acqua e cuocere fino a quando non sono morbidi (da 1,5 a 2 ore in pentola normale). Estici e risparmiare un po 'di brodo per liquefare più facilmente.
  4. 4
    Nel frattempo, in una padella marrone con olio d'oliva la cipolla e l'aglio tritato per circa 5 minuti. Una volta pronta, aggiungi alla pentola con i ceci e mescola bene.
  5. 5
    Schiaccia la miscela in un robot da cucina o in un frullatore di immersione fino a quando non si ottiene una panna aggiungendo il latte fino a ottenere la consistenza desiderata.
  6. 6
    Servire immediatamente.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
340 52 4.6 13.5
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