Lethug Omelette.
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 boccale Lattuga
- 1 unità Carota
- 1/2 unità Cipolla
- 2 voi cucchiai Farina (senza polvere)
- 2 unità Uovo
- 1/4 cucchiaini Sale
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepara i tuoi ingredienti: lavare e tritare la lattuga sottile; lavare, sbucciare e grattare la carota e lavare, sbucciare e tritare la cipolla nei cubi.
- 2In una padella versa metà dell'olio d'oliva, aggiungere la cipolla e saltare fino a quando non è traslucido.
- 3In una ciotola, mescolare la lattuga tritata, la carota grattugiata fine, la cipolla fritta, uova, farina, sale e pepper.Revolver e mescolare bene.
- 4Nella stessa padella, inserire il resto dell'olio d'oliva, aggiungere la miscela e cuocere 10 minuti da un lato o fino a quando bene. Quindi, con l'aiuto di un piatto, girare la frittata e cuocerla dall'altra parte per arricciare completamente.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 10 | 7.1 | 4.4 |
Excelente sabor según mis comensales, fácil de hacer y quedo con un agradable sabor. Le agregue a la mezcla, un poco de cebolla cruda y cilindro y baje el tiempo de cocción para evitar que se queme y quedó perfecta
Súper buena