Spaguetti per vegetariani carbonada "thermomix"

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spaguetti per vegetariani carbonada "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 70 grammi Formaggio grattugiato parm
  • 70 grammi Carota
  • 30 grammi Olio d'oliva
  • 150 grammi Zucchini
  • 40 grammi Cipolla
  • 1/2 cucchiaini Sale
  • 1/4 cucchiaini Pepe
  • 300 grammi Pasta (tagliatelle)
  • 80 grammi Natural yogurt greco
  • 2 unità Uovo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mettete la cipolla di vetro (in anelli sottili), le carote julienne, olio e Sofri? 5 min / 120 ° C / rotazione inversa / vel cucchiaio. (TM31: 5 min / Varoma / rotazione inversa / cucchiaio vel).
  2. 2
    Un? Ada la julienne di zucchine, sale, pepe e il calendario 2 min / 100 ªC / rotazione inversa / vel 1. Rimuovere e riserva in una ciotola profonda per servire.
  3. 3
    Mettere nel recipiente 1 litro di acqua e pianificazione 10 min 30 sec / 100 ° / cucchiaio vel C. Una volta pronto, il calendario indicante il pacchetto / 100 ° C / rotazione inversa / vel 1.
  4. 4
    Aggiungere il vaso di spaghetti dal coperchio. Una volta che la lista di pasta, utilizzare il contenitore come Varoma setaccio. Riserva pasta con le verdure.
  5. 5
    Mettere nello yogurt tazza, i tuorli (i bianchi possono risparmiare per un'altra preparazione) e il formaggio riservato. Mescolare 1 min / rotazione inversa / vel 2. Versare la salsa sopra la pasta e le verdure riservati e guarnire con prezzemolo fresco.
  6. 6
    Servite subito.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 19.5 8.5 5.2
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