Arvejado di coscia di pollo

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Arvejado di coscia di pollo

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 unità Chicken (coscia)
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 1/2 unità Cipolla
  • 2 unità Carota
  • 1/4 unità Pepe verde
  • 1/4 unità Peperone
  • 1/2 unità Pomodoro
  • 1 boccale Piselli
  • 1 morso Tetra vino bianco
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preparare gli ingredienti: patate tagliate a cubetti; tagliare la cipolla penna; Sbucciare e tagliare le carote a fettine; tagliare peperoni a strisce; pomodoro buccia e tagliare a dadini; pollo Wash cosce.
  2. 2
    pezzi di pollo unseasoned con sale e pepe. In una padella, scaldare l'olio a fuoco medio, pollo add e scottare 8 min per lato.
  3. 3
    Aggiungere le cipolle, carote, peperoni e pomodori, e cuocere per 10 minuti, o fino a quando le verdure sono morbide.
  4. 4
    piselli incorporare 0,5 tazza di acqua calda per ogni 4 cosce e vino. Abbassate la fiamma e fate cuocere per qualche minuto, fino a quando i piselli saranno cotti.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
627 20.4 61.5 31.1
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4.7 6 comentarios


  • Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien

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