Bistecca di pepe con quínoa

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bistecca di pepe con quínoa

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 unità Carne di manzo (bistecca)
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 1 boccale Quinoa
  • 1/2 boccale Funghi
  • 1/4 unità Peperone
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1/2 cucchiaini Pepe
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Per preparare Quínoa: lavare il pozzo della quinoa in una colonna finché non ferma la schiuma, metti in una pentola 1 tazza di quinoa di 1 1/2 tazza di acqua bollente, aspetta che la bollire e lasciare a bassa temperatura 15 minuti.
  2. 2
    Calore in una padella spessa l'olio di meraviglia, una volta caldo per mettere le bistecche e la stagione con il pepe.
  3. 3
    Una volta che hai dorato, aggiungi sale a piacere e girare. Golden dorato dall'altra parte aggiungi un po 'più sale e rimuovere.
  4. 4
    Nel frattempo, Picat in piccoli cubetti la paprika e nei funghi i funghi. Il quínoa è pronto, mescolando e vestirsi a suo agio.
  5. 5
    Servire accompagnato da Quínoa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
745 23.9 63 42.8
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5.0 2 comentarios


  • Muy rico se pasó!

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