Fagioli bianchi con analizzare
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 unità Cipolla rossa
- 1/2 unità Carota
- 50 grammi Zucca
- 1 morso Sedano
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 10 grammi Spinaci
- 1 unità Pomodoro
- 1/2 denti Aglio
- 25 grammi Bacon
- 1/4 cucchiaini Dragoncello essiccato
- 190 grammi Fagioli bianchi (in scatola)
- 7.5 grammi Pasta (tagliatelle)
- 10 grammi Prezzemolo
Instrucciones
8 pasos
- 1Sbucciare la carota, le canne del sedano e il pezzo di zucca. Breve tutto in cubi, anche cipolla e tritare aglio bene benissimo. Braciolare su pezzi il bacon e tagliare i pomodori a metà.
- 2Prendi i fagioli bianchi su un colino e curali bene, sbarazzando del succo. Lascia tutto a portata di mano.
- 3Riscaldare almeno 1 lt di acqua nel bollitore (per ogni 4 persone). Riscaldare una pentola media con olio d'oliva. Quando l'olio è caldo, aggiungi la cipolla, l'aglio e la pancetta. Aggiungere alcuni perni di sale e pepe e saute per circa 5 minuti mescolando sempre.
- 4Quindi aggiungere la carota, la zucca e il sedano. Prendi anche il dragoncello, incorpora bene e saués per altri 2 minuti.
- 5Prendere metà di pomodoro e poi bollente acqua. Incorpora bene, abbassa il fuoco al minimo e cuciniamo con la pentola coperta da 30 minuti.
- 6Tempo soddisfatto, usando tenaglie afferrano i pomodori attraverso la pelle rugosa e sollevarli un po ', quindi è distaccato. Sala uno per uno e sbarazzarsi di loro
- 7Rompere i pomodori premendoli con il cucchiaio del bastone. Aggiungere foglie di spinaci e fagioli bianchi
- 8Taglia i noodles in 4 parti uguali e vai all'interno del piatto. Salire il fuoco a metà, mescola bene e lascia cuocere di più di 8 minuti. Prima di servire, stagione corretta. Servire e distribuire su ogni ciotola un po 'di prezzemolo tritato
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
174 | 25.9 | 9.9 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
3 comentarios