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8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 unità Grano intero
  • 1/2 cucchiaini Miele
  • 1/4 voi cucchiai Farina (senza polvere)
  • 1/4 cucchiaini Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 pizzico Pepe
  • 1/4 boccale Latte parzialmente scremato
  • 1 voi cucchiai Burro
  • 1/4 boccale Crema
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Tagliare i fagioli della pannocchia con un piccolo coltello da cucina.
  2. 2
    Usando la parte posteriore del coltello, raschiare la pannocchia per espellere il liquido latteo.
  3. 3
    Mescolare la farina, il sale e il pepe.
  4. 4
    Mescolare con il grano. Aggiungere il latte e la crema. Mescolare.
  5. 5
    In una grande padella a fuoco medio, riscaldare metà del burro.
  6. 6
    Aggiungere la miscela di mais e abbassare il fuoco in medio-basso, mescolando fino a quando non è cremoso, circa 20-30 minuti.
  7. 7
    Spruzzare il miele sopra la miscela durante la cottura, confortevole.
  8. 8
    Aggiungere il resto del burro appena prima di servire.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 26.2 5.5 18.7
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4.8 8 comentarios


  • Se ve fácil , y exquisito.

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