Pollame casseruola

18 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pollame casseruola

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 1/4 unità Cipolla
  • 2 unità Chicken (coscia)
  • 1/2 cucchiaini Caienna
  • 1/4 cucchiaini Origano secco
  • 1 pizzico Cumino
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 1 unità Porri
  • 1/8 unità Pepe verde
  • 1/8 unità Peperone
  • 2 unità Patata
  • 200 grammi Zucca
  • 2 unità Pezzo di mais
  • 1/2 unità Carota
  • 1/4 boccale Riso
  • 1/4 boccale Ebraico
  • 5 grammi Prezzemolo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    In una casseruola scaldate l'olio a fuoco medio. Si aggiunge la cipolla tagliata a cubetti e cuocere 5-6 minuti senza doratura
  2. 2
    Aggiungere il pollo e cuocere 6-8 minuti o fino a doratura su tutti i lati. Condire con paprica, l'origano, cumino, sale, pepe. Mescolare per mescolare
  3. 3
    Aggiungere i porri (tagliati in quarti, solo la parte bianca), pepe verde e rosso, a dadini le patate, zucca, mais, taglio carote sbucciate a fettine e il riso, mescolate. Aggiungere 1,5 tazze di acqua per ogni pezzo di pollo. Portare la miscela a fuoco alto, abbassare la fiamma e cuocere coperto semi 25-30 minuti o fino a quando il pollo e verdure cotte sono.
  4. 4
    Se è asciutto, aggiungere acqua o brodo vegetale. All'ultimo momento aggiungere i fagioli e fate cuocere 5 minuti
  5. 5
    Correggere il condimento aggiungendo più sale e pepe se necessario. Servire caldo cosparso di prezzemolo

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
825 69.6 65.7 32.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas