Tortilla italiana delle zucche
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 unità Zucchini
- 1/2 unità Cipolla
- 2 unità Uovo
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepara i tuoi ingredienti: Lavare le zucche italiane, tagliare le estremità e grattugarle con conchiglie; lavare, sbucciare e tritare la cipolla fine; sbucciare e schiacciare l'aglio.
- 2Quindi, asciugare le zucche italiane con un panno pulito per estrarre l'acqua in eccesso e la riserva.
- 3In una padella versa metà dell'olio d'oliva, aggiungere la cipolla e saltare fino a quando non è traslucido.
- 4In una ciotola, mescolare lo zucchine grattugiato, la rana di cipolla e aglio, le uova, il sale e il pepe.revolver e mescolare bene.
- 5Nella stessa padella, inserire il resto dell'olio d'oliva, aggiungere la miscela e cuocere 10 minuti da un lato o fino a quando bene. Quindi, con l'aiuto di un piatto, girare la frittata e cuocerla dall'altra parte per arricciare completamente.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
87 | 4.8 | 7.3 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario