Salmone al forno con patate rotte
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1/2 unità Limone
- 1/2 voi cucchiai Prezzemolo
- 1/2 cucchiaini Aneto
- 1/2 denti Aglio
- 1 pizzico Pepe
- 2 unità Pesce (salmone)
- 1/2 unità Lamina
- 2.5 unità Patata
- 25 grammi Burro
- 1/2 voi cucchiai Scalogno
Instrucciones
7 pasos
- 1Per le patate: in una pentola con abbastanza acqua, cuocere le patate fino a quando non possono essere forate con un coltello ma non sono pronti. Sforzo
- 2In una padella, fondere burro e aggiungere patate. Schiacciali un po 'con il retro del cucchiaio di legno per romperli leggermente e marrone nel burro per formare uno strato croccante. Girali e aggiungi metà di piccolo aglio tritato con cipolla tritata. Mescolare e marrone 7 minuti. Salpimentar e riserva.
- 3Mentre le patate sono cotte, in una ciotola, mescolano l'olio, il sale, la scanalatura del limone, il prezzemolo, l'aneto, l'altra metà dell'aglio e del pepe. Mescolare per integrare tutti gli ingredienti. Quindi coprire una teglia con un foglio di alluminio e sopra messo i pezzi di salmone
- 4Riscaldare il forno a 180ºC
- 5Coprire completamente la parte superiore del salmone con la miscela. Lascia che marina pochi minuti
- 6Portare il salmone al forno 10-12 minuti o fino a quando non è completamente cotto e può essere triturato con una forchetta
- 7Servire accompagnato da patate rotte.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 38.3 | 32.3 | 25.9 |
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