Locro con l'uovo fritto

14 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Locro con l'uovo fritto

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 2 unità Patata
  • 125 grammi Zucca
  • 1/2 denti Aglio
  • 1/4 unità Cipolla
  • 1/4 boccale Ebraico
  • 1/4 boccale Piselli
  • 1/2 boccale Congelato DESG mais
  • 1/2 cucchiaini Caienna
  • 1/2 cucchiaini Zucchero semolato
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 2 cucchiaini Prezzemolo
  • 2 unità Uovo
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preparare gli ingredienti: patate e zucca tagliata a dadini; taglio di aglio, prezzemolo e cipolla; fagioli tagliati a pezzi.
  2. 2
    In una padella con metà dell'olio, soffriggere aglio e cipolla. Aggiungere paprika e condire con sale e pepe.
  3. 3
    Quindi aggiungere le patate, zucche, fagioli, piselli e mais, mescolare bene e coprire con acqua fino a metà delle verdure.
  4. 4
    Salate e fate cuocere fino a quando l'acqua evapora. Infine, lo zucchero aggiungere, mescolare e purè di zucca e patate (lasciando alcuni pezzi). Cospargere con prezzemolo e servire con uovo fritto. In mezzo al calore tegame dell'olio e con attenzione aggiungere l'uovo, facendo attenzione a non rompere il tuorlo. Sarà pronto quando tutti sembra chiaro bianco.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
270 46.7 12.3 5.2
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