Cavolfiore e formaggio hamburger "thermomix"

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Cavolfiore e formaggio hamburger "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 grammi Cavolfiore
  • 2 unità Uovo
  • 1/2 unità Pomodoro
  • 50 grammi Semola
  • 50 grammi Yogurt naturale
  • 150 grammi Formaggio Gouda
  • 2 voi cucchiai Coriandolo
  • 1/2 cucchiaini Sale
  • 1/4 cucchiaini Pepe
  • 100 grammi Mollica di pane
  • 50 grammi Olio
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mettere 300 g di acqua nel bicchiere. Entra nel canestro e mettere il cavolfiore in cimette
  2. 2
    Schedule 10 min / Varoma / velocità 1. Notch spatola, rimuovere il cestello. Svuotare la coppa
  3. 3
    Mettere nella tazza cotto cavolfiore, uova, pomodori, graniglie, yogurt, fette di formaggio, coriandolo, sale, pepe, 80 gr di pangrattato e 6s Chop / velocità 6
  4. 4
    Dividere l'impasto in 12 porzioni e dare loro una palla. Poi si appiattiscono cospargere con pangrattato più per formare polpettine
  5. 5
    Scaldare l'olio in una padella polpette padella o piastra e marrone su entrambi i lati per 2-3 minuti
  6. 6
    Servire caldo o freddo

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
233 23.3 13.5 9.8
Evalúa y comenta esta receta
2.5 2 comentarios


  • Muy creativa y delisiosa