Hamburger di fagioli bianchi in pane

Questa ricetta è di @_cocinavegana.

Prepara i tuoi ingredienti: scaricare e lavare gli ebrei bianchi WASIL®; Tritare la cipolla e la paprica nei cubetti; grata la carota; Tritare l'aglio; Lavare, sbucciare e tagliare a fette di pomodoro, lavare la lattuga; Morate l'avocado.

Riscaldare una padella, aggiungere una spruzzata di olio d'oliva e fare una agitazione con cipolla, aglio, paprika e carota, fino alla cipolla dorata e trasparente.

In un processore, processare fagioli bianchi fino a quando non sono a terra ma allo stesso tempo rimangono parti senza essere 100% di terra. Quindi aggiungi il tratto e vestirsi e elaborare un po 'di più, ma l'idea è che rimangono bit senza macinare in modo che sia più strutturato.

Preriscaldare il forno a 180 °, passare la miscela a una ciotola e mettere insieme con il pane grattugiato fino a quando tutto è incorporato. Fare la forma degli hamburger.

Per cucinarli ci sono 2 opzioni, possono saltarli in una padella con un po 'di olio d'oliva un paio di minuti su ciascun lato fino a quando non sono d'oro, o possono portarli in forno tra 10-15 minuti a fianco a 180 ° , fino a quando c'è un po 'di masma d'oro all'esterno.

Goditi un pane come un hamburger!