Burritos vegetariani
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 190 grammi Ceci (in scatola)
- 2.5 cucchiaini Panna
- 190 grammi Fagioli neri (in scatola)
- 1/2 unità Pomodoro
- 1/2 unità Avocado
- 50 grammi Germogli di erba medica
- 1/2 cucchiaini Olio d'oliva
- 2 unità Tortilla di mais
Instrucciones
6 pasos
- 1Prepara i tuoi ingredienti: lavare epidemie, lavare e tagliare il pomodoro in cubi, macinare l'avocado. Riserva
- 2In un processore macinare i ceci Wasil® e quindi aggiungere la crema acida. Salnando con sale e pepe.
- 3Per mettere insieme il burrito, posizionare l'impasto per un burrito, e nel centro riempire con la salsa di ceci. Aggiungere i pomodori tritati, l'avocado a terra, i germogli di verdure e fagioli neri.
- 4Chiudi attentamente e marrone in una padella con un piccolo olio vegetale per circa 2 minuti per lato
- 5Servire immediatamente
- 6Ricetta adattata di @orettacocin per Wasil. Foto @lettcocina.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
370 | 53.5 | 16.1 | 12.1 |
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