Bistecca con riso per coriandolo

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bistecca con riso per coriandolo

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 unità Carne di manzo (bistecca)
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 1/2 denti Aglio
  • 3/4 boccale Riso
  • 40 grammi Coriandolo
  • 1/2 unità Limone
  • 1/4 unità Scalogno
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1 voi cucchiai Mandorle
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepara i tuoi ingredienti: pollo coriandolo, erba cipollina, aglio e mandorle; Libro in pozzi individuali. Sasonar solo 1 lato della bistecca con sale, pepe e aglio.
  2. 2
    Per preparare il riso: in una pentola, aggiungere metà dell'olio grande e getta il riso. Navigare fino a quando non è quasi traslucido. Quindi aggiungere 1,5 tazza di acqua bollente attraverso ogni tazza di riso, prendere sale da gusto, mescolare delicatamente, coprire e metterlo a fuoco basso con tostapane per 20 minuti. Alla fine del tempo, spegnere il fuoco e attendi circa 5 minuti in più.
  3. 3
    In una ciotola, mescolare cipolla, succo di limone, olio d'oliva, coriandolo, mandorle e salpimento.
  4. 4
    Quando il riso è pronto, aggiungere la miscela precedente e mescolare delicatamente in modo da essere impregnato.
  5. 5
    Infine, prepara la bistecca: in una padella con olio bollente, posizionare la bistecca con il viso condito fatto fuoco, e mantenere un fuoco medio-forte senza muoversi per 4 minuti. Stagione la faccia superiore ora e flip, per cucinare per altri 4 minuti. Rimuovi dal fuoco e riserva su una fonte con il tondo superiore (interno).
  6. 6
    Servire accompagnato da riso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
784 30.1 65.2 44.6
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