Hummus di pisello e menta
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 190 grammi Ceci (in scatola)
- 1/2 boccale Arvejas
- 2 voi cucchiai Crema
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/2 voi cucchiai Tahini
- 10 grammi Menta
Instrucciones
4 pasos
- 1Metti tutti gli ingredienti (ceci di Wasil®, piselli, crema del latte, olio d'oliva, tahini e menta) in un processore fino a creare una pasta.
- 2Se la miscela è molto densa, aggiungendo cucchiaini di olio d'oliva.
- 3Passare la miscela da un colino e servire.
- 4La ricetta adattata è stata creata da @Fran_Cooky.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
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